Labels

Wednesday, 27 June 2012

တေနရာ တထုိင္တည္း ႀကာႀကာထုိင္ေနရင္ က်န္းမာေရးထိခုိက္ႏုိင္.....



တစ္ခါထိုင္ရင္ သံုးေလးနာရီေက်ာ္ ၾကာတဲ့သူေတြကို ေလ့လာခဲ့ရာ ေစာေစာစီးစီး ေသဆံုးနိုင္ေျခ ျမင့္မားေနတယ္လို့ေလ့လာမႈ နွစ္ခုအရ သိရပါတယ္။ အေမရိကန္ေလ့လာမႈအရ တစ္ေန့ေျခာက္နာရီထက္ ပိုမိုထိုင္ျပီး ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္တဲ့ အမို်းသမီးေတြက အခိ်န္မတိုင္မီ ေစာေစာေသဆံုးနိုင္ေျခ ၇၀ရာခိုင္နႈန္းေက်ာ္ ပိုမိုျမင့္မားေၾကာင္း၊ အမို်းသားေတြမွာေတာ့ အခိ်န္မတိုင္မီ ေစာေစာေသဆံုးနိုင္ေျခ ၅၀ ရာခိုင္နႈန္း ပိုမိုျမင့္မားေၾကာင္း ေလ့လာေတြ့ရိွရပါတယ္။ ၾသစေၾတးလ်ေလ့လာမႈအရ လူေတြက အထိုင္မ်ားေလေလ၊ ဘ၀သက္တမ္းတိုဖို့ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားေလေလ ျဖစ္တာကိုေတြ့ရပါတယ္။

အထိုင္မ်ားသူတို့အတြက္ ေျဖရွင္းနည္း

အထိုင္မ်ားတဲ့ အလုပ္လုပ္ရသူေတြအေနနဲ့ နာရီ၀က္ၾကာ ထိုင္ျပီးတိုင္း မတ္တပ္ရပ္ေပးဖို့လိုပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ကုိ လွဳပ္ရွားလုိက္ပါ။ ဖုန္းကိုရပ္ျပီး ေျပာတာ၊ လက္ကိုင္ဖုန္းကို လမ္းေလွ်ာက္ျပီး ေျပာတာမို်းလုပ္ပါ။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ့ စကားေျပာရာမွာ အီးေမး၊ ခ်က္တင္ေတြနဲ့ ေျပာမယ့္အစား သူတို့ဆီကို သြားေရာက္ျပီးေျပာပါ။ နာရီမ်ားစြာ ၾကာၾကာထိုင္ျပီး အလုပ္လုပ္မယ့္အစား မၾကာခဏ ေရေသာက္လိုက္၊ အိမ္သာသြားလိုက္(ဆီးသြားလိုက္)လုပ္ေပးပါ။

No comments:

Post a Comment