ညစဥ္ အိပ္ခ်ိန္ ငါးနာရီနွင့္ ငါးနာရီေအာက္သာ ရွိေသာ အသက္ ၄၀ ေအာက္ လူငယ္မ်ားတြင္ အိပ္ခ်ိန္ ျပည့္ဝ သူမ်ားထက္ ဝမ္းဗိုက္ အဆီ စုေဆာင္းမႈ ငါးႏွစ္ အတြင္း သိသိ သာသာ မ်ားလာေႀကာင္း က်န္းမာေရး သုေတသနမ်ားက ေတြ႔ရွိ ထားႀကသည္။ ထို႔ေႀကာင့္ အိပ္ေရး မဝျခင္းသည္ အဝလြန္၍ ဗိုက္ရႊဲေစသည္ ဟူေသာ သေဘာ တရားသည္ မွန္ကန ္ေႀကာင္းသက္ေသ ျပႏိုင္သည္။
ထို႔ေႀကာင့္ ဤ သုေတသန ခ်က္မ်ား၏ ရလဒ္ အႏွစ္ခ်ဳပ္ကို တင္ျပရလွ်င္ ဝမ္းဗိုက္ အဆီတတ္ရန္
အခြင့္အလမ္း အေနျဖင့္ အိပ္ခ်ိန္ ငါးနာရီခန္႔ ရွိသူမ်ားသည္ ၃၂ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ေျခာက္နာရီမွ ခုနွစ္နာရီ ရွိသူမ်ားသည္ ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္း ၊ ရွစ္နာရီ ရွိသူမ်ားသည္ ၂၂ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ရွိသည္ဟု သိရသည္။ ဤ ရလဒ္ ကိန္းဂဏန္း မ်ားသည္ အိပ္ခ်ိန္ ဟူေသာ အခ်က္ တစ္ခ်က္တည္း ေပၚမူတည္၍ တြက္ခ်က္ ထားျခင္း
ျဖစ္ျပီး အဝလြန္ေစေသာ အျခားအေရးပါေသာ အခ်က္မ်ား ျဖစ္သည့္ အစားအေသာက္ ပမာဏ၊
အမ်ိဳးအစား၊ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈ အနည္းအမ်ား၊ ပညာ တတ္ေျမာက္မႈ နွင့္ ေဆးလိ္ပ္ေသာက္ ၊ အရက္ ၊ ဘီယာ ေသာက္မေသာက္ စသည့္ အခ်က္မ်ား ကိုလဲ ထည့္သြင္း စဥ္းစား ရမည္။
No comments:
Post a Comment